Bệnh viêm đại tràng nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Viêm đại tràng là căn bệnh liên quan đến đường tiêu hóa. Chính vì vậy việc ăn uống có ảnh hưởng rất lớn đến việc phòng chống và điều trị bệnh viêm đại tràng. Bên cạnh việc loại bỏ các nguyên nhân gây bệnh thì cần xây dựng cho mình một chế độ ăn uống hợp lý để có thể hỗ trợ điều trị bệnh viêm đại tràng nhanh chóng và hiệu quả nhất. 

Viên đại tràng nên ăn gì?

Theo nhà nghiên cứu y học cho biết, bệnh viêm đại tràng nếu để lau ngày sẽ dẫn đến hiện tượng rối loạn hoạt động chức năng như: tăng co thắt, rối loạn đi tiêu, giảm hấp thụ các chất dinh dưỡng. Chính vì vậy người bị viêm đại tràng cần ăn đủ các thực phẩm cần thiết để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, năng lượng tùy theo cân nặng và mức độ vận động của cơ thể. Nên ăn uống điều độ, không quá kiêng khem, tránh tình trạng suy dinh dưỡng. Đặc biệt với những người bị bệnh này nên sử dụng nhiều thực phẩm như:

+ Nên ăn các loại thực phẩm nhiều chất đạm từ cá, sữa đầu nành, sữa không chứa lactose để bổ sung lượng đạm cần thiết cho cơ thể. Đối với thịt nên sử dụng thịt ninh kỹ hoặc thịt say nhỏ vo viên, điều này giúp cơ thể dễ tiêu hóa hơn, tránh dạ dày và đại tràng hoạt động mạnh.

 +  Nên sử dụng nhiều hoa quả và rau xanh để bổ sung chất xơ cho cơ thể, tránh táo bón đối với bệnh nhân bị viêm đại tràng như có hiện tượng táo bón

 + Còn đối với người bị viêm đại tràng có hiện tượng tiêu chảy, nên ăn thức ăn có chứa nhiều chất cellulose như: khoai lang, khoai mì, đậu đen, rau muống, đậu nành hay sầu riêng…

 + Nên chế biến món ăn dưới dạng luộc, hấp hoặc kho. Hạn chế các món chiên xào, rán vì những món này khiến dạ dày tăng động, co bóp nhiều hơn, khó hấp thụ hơn và dễ khiến tính trạng bệnh nặng thêm.

Viên đại tràng nên kiêng gì?

Khi bị viêm đại tràng, người bệnh thường có các triệu chứng như: rối loạn đại tiện, đau bụng, đầy hơi, mệt mỏi, chán ăn, giảm trí nhớ, hay cáu gắt, cơ thể gầy sút, hốc hác… Để giảm thiểu tình trạng trên, chế độ ăn uống khoa học đóng một vai trò quan trọng giúp cải thiện bệnh. Một số thực phẩm mà người bệnh cần kiêng khem 

+ Đồ tanh sống, lạnh, bảo quản lâu ngày

Mỗi người đều phải tuân thủ quy tắc ăn chín, uống sôi. Đối với bệnh nhân đại tràng thì đây là điều phải lưu ý hàng đầu. Các đồ tanh sống, bảo quản lâu ngày trong tủ lạnh như: hải sản, nem chua, gỏi, rau sống… làm cho vi khuẩn có hại phát triển mạnh, giảm số lượng lợi khuẩn, gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Ngoài ra, các loại thực phẩm này còn chứa nhiều vi khuẩn kí sinh, dễ gây đau bụng, đi ngoài; nặng hơn là ngộ độc thực phẩm.

+ Thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ 

Các thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, được chế biến bằng cách chiên, xào hoặc đồ ăn nhanh như: pate, xúc xích, lạp xưởng…khiến bệnh nhân đại tràng dễ gặp phải tình trạng đầy hơi, trướng bụng, tiêu chảy. Thay vào đó, bạn nên sử dụng các thức ăn luộc, hấp… để cơ thể dễ hấp thu. 

+ Chất xơ không tan vàđồ ăn cứng

Khi đại tràng bị viêm thì có thể xuất hiện các ổ viêm loét. Do đó, khi ăn những thực phẩm cứng, nhiều chất xơ sẽ khiến người bệnh dễ bị đầy hơi, chướng bụng. Ngoài ra, những thức ăn này khi vào đến đại tràng sẽ gây cọ xát, khiến niêm mạc bị tổn thương thêm và làm bệnh viêm đại tràng trở nên nặng hơn.

Một số thực phẩm chứa nhiều chất xơ mà người bệnh viêm đại tràng nên kiêng sử dụng là các loại hạt cứng, đậu, ngũ cốc nguyên hạt, hành củ, dứa, hoa quả khô…

+ Thực phẩm chứa nhiều đường

Người mắc bệnh đại tràng nên hạn chế uống sữa tươi, đồ ăn nhiều đường, bánh kẹo ngọt, socola… bởi chúng thường gây đầy bụng, khó tiêu. Đặc biệt, socola chứa nhiều đường và cafein – tác nhân gây hiện tượng co thắt đại tràng và tăng số lần đi ngoài ở người bị viêm loét đại tràng

+ Các chất kích thích

Các loại rượu bia, cà phê, nước ngọt có ga… cũng là “thủ phạm” khiến tình trạng bệnh ngày một nặng hơn. Đặc biệt, cà phê là một thức uống có tính axit cao, gây nên triệu chứng đau bụng và khó chịu ở phần bụng dưới. Trong khi đó, nước giải khát có ga là đồ uống có thể gây đầy hơi và trướng bụng

Ngoài ra, một số đồ ăn chua, lên men như: giấm, hành muối, cà muối và các gia vị cay nóng như tiêu, ớt cũng là những thực phẩm rất có hại cho người bị bệnh đại tràng. Chúng sẽ kích thích mạnh lên thành ruột, làm các vết loét thêm tổn thương.

ĐẨY LÙI NỖI LO BỆNH ĐẠI TRÀNG NHỜ THỰC PHẨM BẢO VỆ SỨC KHỎE 

GESTIBIO FORTE - TRÀNG VỊ AN

Mỗi gói cốm Gestibio Forte -  Tràng Vị An  là sự kết hợp các thành phần có tác dụng trung hòa axit dư thừa trong dạ dày, giúp giảm các triệu chứng Ợ chua, chua miệng, trướng bụng, đầy hơi, hôi miệng…  với những ưu điểm nổi bật sau:

+  Khác với các sản phẩm thuốc điều trị tiêu chảy khác. Gestibio Forte là sự kết hợp giữa men tiêu hóa sống bằng công nghệ bao vi nang Polysaccharide Matrix hiện đại được nhập khẩu trực tiếp từ hãng Chr. Hansen A/S, Đan Mạch với các enzym tiêu hóa và các vitamin thiết yếu giúp giảm nhanh tình trạng tiêu chảy, trướng bụng, đau bụng thường xuyên

+  Đặc biệt Gestibio Forte còn được bổ sung thêm ImmunePath-IP - "chất trợ sinh miễn dịch tác động kép " thế hệ mới, có tác dụng tăng cường miễn dịch, tái tạo niêm mạc ruột, niêm mạc đại tràng bị tổn thương… hỗ trợ điều trị các triệu chứng do viêm đại tràng mãn tính. Và bổ sung thêm Aluminium hydroxit giúp trung hòa acid ở người đau dạ dày, hỗ trợ điều trị chứng ợ nóng, ợ chua, đầy bụng khó tiêu do thừa acid gây nên. Rất tốt cho đối tượng rượu bia nhiều.

 + Gestibio Forte được bào chế dưới dạng cốm mịn, thơm hương sữa rất dễ uống, tiện dụng. Phù hợp với tất cả đối tượng trong gia đình.

Gestibio Forte - Tràng Vị An được Bộ Y Tế cấp phép số: SĐK: 1600/2018/ĐKSP và  đang có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc. Mọi thắc mắc xin liên hệ Hotline: 0936356116  hoặc M.Bắc: 02437735975